بیماری ها و راه درمانزیبایی و سلامت

آیا دارچین به دیابت کمک می کند؟

آیا دارچین به دیابت کمک می کند؟Reviewed by فتح الهی on Sep 23Rating: 4.0آیا دارچین به دیابت کمک می کند؟مشکلی ندارد که دارچین را روی بلغور جو یا حلیم خود بپاشید یا از آن در آشپزی استفاده کنید. اگر شما طعم دارچین را دوست دارید، از آن استفاده کرده و لذت ببرید. اما اگر امیدوار هستید که دارچین به شما کمک کند دیابت خود را مدیریت کنید، ممکن است لازم باشد قبل از رفتن به سراغ آن، این مطلب را بخوانید.

مشکلی ندارد که دارچین را روی بلغور جو یا حلیم خود بپاشید یا از آن در آشپزی استفاده کنید. اگر شما طعم دارچین را دوست دارید، از آن استفاده کرده و لذت ببرید. اما اگر امیدوار هستید که دارچین به شما کمک کند دیابت خود را مدیریت کنید، ممکن است لازم باشد قبل از رفتن به سراغ آن، این مطلب را بخوانید.
هنوز مشخص نشده است که آیا دارچین برای دیابت مفید است یا خیر. یافته های تحقیقاتی مختلفی وجود دارد و انجمن دیابت آمریکا، فایده ی دارچین در درمان دیابت را رد کرده است.
چندین مطالعۀ کوچک، دارچین را به سطح قند خون بهتر مرتبط کرده اند. برخی از این مطالعات نشان می دهند که دارچین می تواند قند خون را با کاهش مقاومت به انسولین کاهش دهد.
در یک مطالعه، داوطلبان به مدت ۴۰ روز، ۱ تا ۶ گرم دارچین خوردند. (یک گرم دارچین تقریبا نصف قاشق چای خوری است.) محققان دریافتند که دارچین میزان کلسترول را به میزان ۱۸ درصد و میزان قند خون شما را ۲۴ درصد کاهش میدهد. اما در مطالعات دیگر، دارچین باعث کاهش میزان قند خون و کلسترول نشد.

حتما بخوانید :
فوبیا (هراس) چیست ؟ و راه های درمان

آیا دارچین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است؟

اگر شما آسیب کبدی نداشته باشید، خوردن دارچین به همراه غذا برای شما مشکلی ندارد. اگر مشکلات کبدی دارید، مراقب باشید زیرا مقدار زیادی دارچین ممکن است آن را بدتر کند.
اگر از مکمل های دارچین استفاده می کنید، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید، مخصوصا اگر هرگونه دارویی را مصرف می کنید. همچنین، به دنبال مارک هایی باشید که برچسب مهر و موم دارند. این کمک می کند تا اطمینان حاصل کنید که مکمل دقیقا دارای مواد تشکیل دهنده نوشته شده بر روی برچسب است و هیچ آلاینده و یا مواد بالقوه مضری در آن وجود ندارد.
بر خلاف داروها، سازندگان مکمل مجبور نیستند اثبات کنند که محصولاتشان ایمن و موثر هستند.

آیا دارچین با داروهای گیاهی یا سایر داروها تداخل دارد؟

در صورت مصرف مکمل های دیگر که سطح قند خون خود را کاهش می دهند، احتیاط کنید:
– اسید لیپوئیک آلفا
– خربزه تلخ
– کروم
– پنجه شیطان
– Fenugreek
– سیر
– شاه بلوط هندی
– پاناکس
– جینسینگ سیبری
– Psyllium

همین امر درباره داروهای دیابت نیز صادق است. اگر شما و پزشكتان تصميم گرفته اید كه دارچين را امتحان كنيد، باید به ميزان قند خون خود توجه کافی داشته باشيد. اگر سطح قند خون شما زیادی پایین بود، به پزشک خود اطلاع دهید.
مصرف دارچین همراه با داروهایی که بر کبد تأثیر می گذارند ممکن است مشکلات کبدی را بیشتر کند.

 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن