صفحه اصلی / شروع زندگی / روابط بعد از ازدواج / ازدواج چطور می تواند قلب شما را بشکند… یا آن را سالم نگه دارد
فروش محصولات دکتر مورد
afwg531q2f543263tr54trf23trrew - ازدواج چطور می تواند قلب شما را بشکند... یا آن را سالم نگه دارد

ازدواج چطور می تواند قلب شما را بشکند… یا آن را سالم نگه دارد

ازدواج چطور می تواند قلب شما را بشکند... یا آن را سالم نگه داردReviewed by اعطاسی on Sep 23Rating: 4.0ازدواج چطور می تواند قلب شما را بشکند... یا آن را سالم نگه داردمطالعات بسیاری انجام شده است که نشان می دهد سلامت قلب افراد، بستگی زیادی به سلامت روابط آنها دارد. تحقیقات به طور پیوسته نشان می دهد که افراد متاهل نسبت به کسانی که طلاق گرفته یا مجرد هستند،

مطالعات بسیاری انجام شده است که نشان می دهد سلامت قلب افراد، بستگی زیادی به سلامت روابط آنها دارد. تحقیقات به طور پیوسته نشان می دهد که افراد متاهل نسبت به کسانی که طلاق گرفته یا مجرد هستند، دارای سطح پایین تر بیماری های قلبی عروقی که قاتل شماره ۱ جهان است، هستند. برای مثال طلاق با بیماری های قلبی مانند آترواسکلروز کرونر ارتباط دارد. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که رابطه بین روابط بلند مدت و سلامت قلب ممکن است پیچیده تر از آن باشد که به نظر می رسد.

تیموتی اسمیت و برین باکوم از دانشگاه یوتا، راه دیگری را برای بررسی رابطه بین سلامت قلب و ازدواج یا آنچه که “روابط دوستانه ازدواج” می نامند، نشان می دهد. آنها یادآوری می کنند که بسیاری از ویژگی هایی که باعث می شود افراد روابط خوبی داشته باشند – مانند شخصیت، سطح تنظیمات احساسی و غیره – همچنین باعث می شود که آنها سالم تر باشند، بتوانند با استرس مقابله کنند و بهتر بخوابند. یعنی شاید این ازدواج نیست که مردم را سالم نگه می دارد، ممکن است ویژگیهای شخصیتی افراد باشد که به سلامت آنها صدمه میز ند، و همچنین ازدواج آنها را خراب می کند یا باعث می شود آنها ازدواج نکنند. یا اینکه هر دوی اینها با هم ترکیب می شود.

حتما بخوانید :
4 مبارزه ای که هر عروس قبل از روز عروسیش دارد

“اگر شما درمورد عوامل خطرزای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، افسردگی، اضطراب، خشم، خصومت، بدبینی و عدم وطیفه شناسی فکر کنید، همه این موارد ارتباط زیادی با مشکلات موجود در روابط نزدیک فرد دارد.

مطالعات قابل توجهی وجود دارد که نشان می دهد بهبود یافتن افراد در زمینه بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی می تواند به این بستگی داشته باشد که رابطه فرد بیمار چگونه است. منظور ما بیشتر درمورد این است که مثلا یک روند منفی در متابولیسم به احتمال زیاد باعث ایجاد فشار بر گردش خون می شود و این به خودی خود به سلامت شما آسیب می زند.

دراینجا برخی از مسائل صرفا عملی هستند. در صورتی که فرد بیمار، همسری داشته باشد که در مورد تغییر دادن برخی از بزرگترین عوامل خطرزای بیماری قلبی او مشتاق باشد، تغییر دادن برخی از این عوامل از جمله سیگار کشیدن، ورزش نکردن یا خوردن غذاهای پرچرب، آسان است. اگر زن یا شوهر سیگاری باشد یا دوست داشته باشد غذای سرخ شده بخورد و همسر او برای جلوگیری از این کار ها به او کمک نکند، ترک کردن این عادت ها برای فرد بیمار سخت تر می شود.

در حال حاضر بسیاری از تحقیقات، ازدواج و چاقی را مرتبط می دانند و دانشمندان به طور قاطع ارتباط بین چاقی و بیماری های قلبی، دیابت و برخی از سرطان ها را اثبات کرده اند. اسمیت می گوید: “وجود مشکل در روابط نزدیک و چیزهایی مانند افسردگی و خصومت باعث می شود که ترک سیگار یا ورزش کردن برای شما سخت تر شود”، زیرا افراد زمانی که احساس بدی دارند، به ندرت انتخاب های سالم انجام می دهند.

حتما بخوانید :
زندگی مشترک ; نکاتی برای حفظ روابط عاشقانه پس از 10 سال زندگی مشترک

یک رابطه خوب و قوی باعث می شود برنامه های درمان بیماران قلبی به صورت هموار تری اجرا شود. بیمارانی که رابطه حمایتی و شاد دارند، بیشتر به یاد دارند که داروهای خود را مصرف کنند و قرار ملاقات های خود با دکتر را پیگیری کنند. و این یعنی آنها کمتر احساس ناراحتی یا بدبختی می کنند.

اختلالات خواب و بی خوابی به شدت سلامت قلب را به خطر می اندازد. افرادی که ازدواج موفقی دارند نسبت به افرادی که با همسرشان مشکل دارند، یا مجرد هستند، بهتر می خوابند. آنها زیاد دعوا نمی کنند و زمانی که پس از کار روزانه و استرس  محل کار به خانه می آیند، می توانند آرام شوند و به سیستم گردش خون خود استراحت دهند.

بنابراین متخصصان قلب نباید نقش جدایی ناپذیر کیفیت روابط را در درمان بیماران خود نادیده بگیرند. شاید لازم باشد پزشکان به جای اینکه به قلب به عنوان یک ارگان چندگانه در حفره قفسه سینه نگاه کنند، جنبه های دیگر قلب که در اسکن دیده نمی شود، را در نظر بگیرند.

همچنین بسیاری از پزشکان برای ارزیابی چگونگی انجام مراقبت از فرد بیمار، پرسشنامه ای را در اختیار بیمار قرار می دهند. اما ممکن است بیمار دروغ بگوید، مثلا بگوید که او به طور مرتب ورزش می کند، اما شریک زندگی او می تواند بگوید کا آیا این واقعا درست است یا نه و می تواند دیدگاهی نسبتا مناسب به پزشک ارائه دهد.

اسمیت یک مطالعه انجام داد که در آن ۱۱۴ زوج هنگام بحث کردن با یکدیگر، تحت بررسی قرار  گرفتند. کیفیت تعاملات آنها به صورت کد ذخیره شد و بعد از آن همه شرکت کنندگان برای سلامت قلب تست شدند. در کسانی که یک بحث تهاجمی تر و کمتر سازنده داشتند، احتمال ایجاد آترواسکلروز عروق کرونر بیشتر بود . اسمیت می گوید: “کیفیت تعاملات آنها نسبت به چیزی که خودشان می گویند، پیش بینی دقیق تری ارائه می دهد.”

حتما بخوانید :
رازهای ازدواج ; هنگامی که ازدواج می کنید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد

اما او این ایده که ازدواج یک خاصیت جادویی دارد را رد می کند. او می گوید: “من فکر نمی کنم که روابط، جادویی هستند. این درباره الگوی تکراری روابط بین فردی است. آیا ما ارتباطات منظم و رضایت بخشی با دیگران داریم یا تمایل داریم که احساس ایزوله بودن و تنهایی داشته باشیم؟ هنگامی که اختلاف پیش می آید، می توانیم آن را به صورت سازنده برطرف کنیم یا آن را بدتر می کنیم؟

متاهل بودن، منجر به تعاملات سالم بیشتر می شود. اما چیزی که در اصل مهم است، احساس پیوند و ارزش داشتن است.

https://rimilo.com

درباره

این مطالب را نیز ببینید!

5 4 - 13 لباس عروس فوق العاده زیبا برای فصل پاییز

۱۳ لباس عروس فوق العاده زیبا برای فصل پاییز

13 لباس عروس فوق العاده زیبا برای فصل پاییزReviewed by فتح الهی on Sep 24Rating: …

یک دیدگاه

  1. اشتراک ها: بنیتا

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *