بارداری و زایمانزناشویی

دوران بارداری ؛ ۵ نشانه عجیب در دوران بارداری

دوران بارداری ؛ 5 نشانه عجیب در دوران بارداریReviewed by اعطاسی on Jul 27Rating: 4.0دوران بارداری ؛ 5 نشانه عجیب در دوران بارداریبارداری در کل چیز عجیب و غریبی است. اکثر زنان انتظار دارند در زمان بارداری علائم خاصی رخ دهد. بیشتر مادران انتظار تهوع، استفراغ و حتی کمر درد را دارند.

آیا این ۵ نشانه عجیب بارداری را داشته اید؟

بارداری در کل چیز عجیب و غریبی است. اکثر زنان انتظار دارند در زمان بارداری علائم خاصی رخ دهد. بیشتر مادران انتظار تهوع، استفراغ و حتی کمر درد را دارند. اما این بدان معنا نیست که نشانه هایی که منتظر آنها نیستید، برایتان رخ نخواهد داد. زنان بارداری که قبل از شما بوده اند اسرار زیادی داشته اند. در اینجا لیستی از پنج نشانه حاملگی را آورده ایم که ممکن است در مورد آنها حتی فکر هم نکرده باشید!

  1. خونریزی و گرفتگی بینی

    بینی شما از رحم شما خیلی دور است، پس چگونه ممکن است که در گیر شود؟ اما خونریزی بینی و گرفتگی بینی می تواند بسیار رایج باشد. علائم را با داروهای طبیعی مانند رطوبت دهنده و یا غرغره کردن آب نمک درمان کنید. اگر این کمکی نکرد، برای گزینه های دیگر با پزشک یا ماما صحبت کنید. ممکن است راه های دیگری برای افزودن طبیعی رطوبت به بینی شما وجود داشته باشد. این یکی از رایج ترین علل خونریزی بینی است که می تواند کاملا هشدار دهنده باشد، به خصوص از نظر ناگهانی بودن آن.

  1. ترشحات واژن

    هنگامی که شما باردار هستید، انتظار دارید عادت ماهانه شما متوقف شود. احتمالا انتظار نداشتید که ترشحات واژن بیشتر شود. این تخلیه، طبیعی و سالم است. این بسیار شبیه آنچه است که شما در هنگام تخمک گذاری تجربه می کنید. اگر شما را اذیت می کند، نوار بهداشتی استفاده کنید. بسیاری از زنان تصمیم می گیرند از آن استفاده کنند. این ترشحات تا زمان تولد نوزاد شما افزایش می یابد. اگر تغییر رنگ یا بو وجود داشته باشد، باید آن را به پزشک یا ماما گزارش دهید.

حتما بخوانید :
خانم های باردار حتما بخوانند ؛ 10 نکته برای کاهش حالت تهوع صبحگاهی در زنان باردار

  1. بی خوابی

    وقتی به بارداری فکر می کنید، احتمالا به خستگی شدید فکر می کنید. گاهی اوقات، با خستگی و یا بدون آن، ممکن است بی خوابی بارداری را تجربه کنید. بنابراین، بی خوابی نشانه ای از بارداری برای برخی از زنان است. بی خوابی می تواند خود را در قالب عدم توانایی در خوابیدن یا ناتوانی در خوابیدن پس از بیدار شدن نشان دهد. تمرین، کاهش کافئین و ریلکس کردن، اصلی ترین عوامل تسکین دهنده غیر دارویی هستنند. بی خوابی معمولا چیزی است که می آید و می رود. شما ممکن است آن را در سه ماهه اول و سوم تجربه کنید. همچنین ممکن  است اصلا آن را احساس نکنید. هر دو طبیعی است.

  1. ناراحتی های دستگاه گوارش (آروغ و نفخ)

    آیا آروغ زدن یکی از علائم حاملگی است؟ هورمون های بارداری دستگاه گوارش شما را تحت تاثیر قرار داده اند. ناراحتی های ناشی از آروغ زدن و نفخ نسبتا شایع است. سعی کنید از خوردن مواد غذایی که باعث آن  می شوند  اجتناب کنید. نگه داشتن آن در بدن می تواند باعث درد زیاد شود. اگر شما رنج می برید، به خصوص از نفخ  ممکن است احساس خجالت کنید. بعضی از مادران برای مدتی به حمام می روند، بعضی دیگر یاد می گیرند که چه چیزی باعث آن می شود و سعی در اجتناب از آن دارند، بعضی دیگر فقط اجازه می دهند که رد شود.

  1. یبوست

    هنوز یکی دیگر از علائم دوست داشتنی که بارداری با بدن شما می کند، مانده است! هورمون های بارداری باعث می شود که روده شما آرام کار کند و تنبل شود. این باعث ایجاد نوعی بازگشت به بالا می شود، به این معنی که شما در دستشویی کردن مشکل پیدا می کنید. ورزش ، نوشیدن مقدار زیادی آب و خوردن غذاهای با فیبر بالا می تواند در این موضوع بسیار مفید باشد. اگر این کار به شما کمکی  نکرد، حتما با ماما یا پزشک خود در مورد اقدامات بیشتری که می توانید انجام دهید صحبت کنید. نکاتی برای جلوگیری از یبوست در دسترس هستند و می توانند بسیار مفید باشند.

حتما بخوانید :
واکسن در دوران بارداری: آنچه شما باید بدانید

آیا این علائم را تجربه کرده اید و از آنها تعجب کرده اید؟

اینکه شما چیزی مانند این را تجربه  کنید که انتظارش را  نداشته اید،  باعث می شود بسیار گیج شوید و در یک مسیر تکراری گیر بیفتید. اصلا نترسید، شما تنها نیستید، بسیاری از زنان باردار این علائم را دارند، حتی اگر در مورد آن صحبت نکنند. این واقعا شرم آور است. با اینکه این علائم خوشایند نیستند، اما بسیاری از مادران باید درباره آن سوال بپرسند. پنهان کردن این مسائل باعث نگرانی و آشفتگی بیشتر مادران می شود. نگرانی و حاملگی هم ترکیبی بد است.

اگر حرف من را باور نمی کنید، از کسی که تابحال حامله شده است بپرسید. آنها معمولا لبخند می زنند و می گویند: “اوه بله، این …” حتما با مادران دیگر در مورد چگونگی مبارزه با این مشکلات در دوران بارداری صحبت کنید.

راه های خلاقانه و متفکرانه که زنان آنها را انتخاب می کنند، کاملا شگفت انگیز و موثر هستند. چه کسی می داند، شما ممکن است حتی پاسخ خود را پیدا کنید! (اگر آن را با مادران دیگر در میان  گذاشتید، مطمئن باشید که آنها اصلا متعجب نمی شوند.)

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن