آشپزیغذای رژیمی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی شکم پر با پیازچه

طرز تهیه سالاد سیب زمینی شکم پر با پیازچهReviewed by اعطاسی on Jun 14Rating: 4.0طرز تهیه سالاد سیب زمینی شکم پر با پیازچهامروز میخواهیم یه سالاد خوشمزه بهتون آموزش بدیم که با این سالاد خوشمزه از آخر هفته خود لذت ببرید ، سالاد سیب زمینی شکم پر با پیازچه یه سالاد فوق العاده خوشمزه و سالم می باشد که پیشنهاد میکنیم حتما این سالاد داخل منزل درست کنید و لذت ببرید.

امروز میخواهیم یه سالاد خوشمزه بهتون آموزش بدیم که با این سالاد خوشمزه از آخر هفته خود لذت ببرید ، سالاد سیب زمینی شکم پر با پیازچه یه سالاد فوق العاده خوشمزه و سالم می باشد که پیشنهاد میکنیم حتما این سالاد داخل منزل درست کنید و لذت ببرید.
پیازچه خرد شده ۱ قاشق غذاخوری + مقداری برای تزئین

مواد لازم :

نمک درشت و فلفل آسیاب شده به مقدار لازم
پنیر چدار یا گودا رنده شده ½ پیمانه
پنیر خامه ای ۲ قاشق غذاخوری
کره ۲ قاشق غذاخوری
شیر ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
سیب زمینی ۲ عدد بزرگ
سیب زمینی شکم پر

طرز تهیه :

فر را از قبل روی ۱۹۰ درجه سانتیگراد قرار می دهیم. سیب زمینی ها را خوب می شوییم ولی پوست آنها را نمی گیریم. سپس آنها را با چنگال سوراخ می کنیم و روی سینی فر قرار داده و می گذاریم ۱ ساعت و نیم بپزد تا نرم شوند.
سپس ۱۰ دقیقه می گذاریم خنک شوند.(در صورتی که تمایل دارید غذای تان زودتر آماده شود، می توانید سیب زمینی ها را درون مایکروویو به مدت ۹ دقیقه روی درجه بالا بپزید و سپس در فر با حرارت ۱۹۰ درجه، آن را ۲۰ دقیقه دیگر بپزید.)
پس از پخته شدنِ سیب‎زمینی ها، آنها را در جهت طولی نصف می کنیم. داخل سیب زمینی ها را تا جایی خالی می کنیم تا یک پوسته نازک (به شکل کاسه) از آنها باقی بماند. سیب زمینی هایی که خالی کرده ایم را داخل کاسه می ریزیم. شیر، کره، پنیر خامه ای و ¼ پیمانه پنیر رنده شدهٔ چدار یا گودا را اضافه می کنیم. نمک و فلفل می زنیم، پیازچه را اضافه و مخلوط می کنیم.
این مواد را داخل پوست سیب زمینی ها می ریزیم و داخل ظرف فر می چینیم. ¼ پیمانه پنیر باقیمانده را روی آن می ریزیم. حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در فر می پزیم تا کاملاً گرم شود و در انتها پس از بیرون آوردن از فر می توانیم آنها را با پیازچه تزئین کنیم.

چطور بود دوست داشتید این سالاد رو ؟؟ حتما نظراتتون با ما در میان بزارید خیلی راحت داخل همین پست اخر صفحه میتونید نظراتتون برای ما ارسال کنید

نوش جان

 

حتما بخوانید :
طرز تهیه برگر قارچ ولوبیا مخصوص گیاهخواران و فاقد گلوتن
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن