صفحه اصلی / زیبایی و سلامت / پیشگیری بهتر از درمان

پیشگیری بهتر از درمان

فصل زمستان و کرم مرطوب کننده مناسب

آبرسانی پوست

آبرسانی پوست از آن اقدام هایی است که در زیبایی و سلامت پوست نقش اساسی دارد. به خصوص در پاییز و زمستان که پوست بیش از هر زمان دیگری خشک می شود. پوست همه افراد به این مرطوب کننده نیاز دارد اما متاسفانه این تصور غلط جا افتاده است که …

مشاهده بیشتر »

آیا یک فنجان چای داغ می تواند بینایی شما را حفظ کند؟

werogherugherghergruegur 310x165 - آیا یک فنجان چای داغ می تواند بینایی شما را حفظ کند؟

تحقیقات جدید نشان می دهد، یک فنجان چای داغ در بعدازظهر ممکن است به دید شما کمک کند. مطالعه بالینی ایالات متحده نشان داد افرادی که روزانه چای داغ مصرف کردند ۷۴ درصد کمتر گلوکوم ( آب سیاه) داشتند، در مقایسه با افرادی که طرفداران چای نبودند. کارشناسان به شدت …

مشاهده بیشتر »

آنتی بیوتیک ؛هنگامی که آنتی بیوتیک مصرف میکنید,این ۴ مورد را انجام ندهید

werogtu0ru320469tu320tu30tu20eiruqwroitgwpoerigt 310x165 - آنتی بیوتیک ؛هنگامی که آنتی بیوتیک مصرف میکنید,این 4 مورد را انجام ندهید

هنگامی که آنتی بیوتیک مصرف میکنید همانطور که میدانید : در حالی که  سردبیران بهداشت زنان بطور مستقل تمام محصولات مارا انتخاب میکنند, پیوندهای محصول, ممکن است از طرف شرکای وابسته باشد. این بدان معنی است که اگر شما چیزی بخرید , سلامت زنان بخشی از درامد حاصل را دریافت …

مشاهده بیشتر »

هموروئید چیست ؟ پیشگیری و درمان هموروئیدها

هموروئید چیست

هموروئیدها چیست ؟ هموروئیدها، که به عنوان توده های مقعد نیز شناخته میشوند، رگ های خونی رقیق شده اند که میتوانند در روده و اطراف مقعد شکل بگیرند. هموروئیدها میتوانند داخلی یا خارجی باشند، بدین معنی که آنها داخل یا خارج مقعد شکل گرفته اند. هموروئید خارجی ممکن است خارج …

مشاهده بیشتر »

اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید این ۵ جایگزین شیر را امتحان کنید

عدم تحمل لاکتوز

مشکل عدم تحمل لاکتوز نوشیدنی سویا عدم تحمل لاکتوز ؛ شیر سویا که از دانه سویا و آب درست می شود سرشار از پروتئین (۷ گرم در هر ۲۵۰ میلی لیتر) و پتاسیم است. یک فنجان نوشیدنی شیرین نشده سویا ۸۰ کالری و ۴ گرم چربی دارد، اما چربی اشباع …

مشاهده بیشتر »

موز و آووکادو می توانند از بیماری قلبی جلوگیری کنند

3 2 - موز و آووکادو می توانند از بیماری قلبی جلوگیری کنند

یک مطالعه از دانشگاه آلابامای بیرمنگام نشان داد که هر چه پتاسیم در رژیم غذایی شما بیشتر باشد، احتمال سخت شدن شریان های شما کمتر می شود. این مطالعه که بر روی موش ها انجام شد نشان داد موش هایی که پتاسیم کمتری از رژیم غذایی دریافت می کردند، در …

مشاهده بیشتر »

شاهزاده ویلیام درباره مبارزه دوشس کیت با تهوع صبحگاهی صحبت می کند

1 1 - شاهزاده ویلیام درباره مبارزه دوشس کیت با تهوع صبحگاهی صحبت می کند

وقتی که صحبت از تهوع صبحگاهی است ، دوشس کیت بدون مبارزه کردن (یا حداقل خوردن تعدادی بیسکوئیت) تسلیم نمی شود… پرنس ویلیام هنگام صحبت با آیریس اورل ۹۸ ساله، که او نیز از هایپرمسیس گراویداروم (مجموعه حالات تهوع صبحگاهی در دوران حاملگی) رنج می برده است، جزئیاتی را در …

مشاهده بیشتر »

غذا و نوشیدنی هایی که در فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کنند

eo0498293802j384y04jvu3jt4t - غذا و نوشیدنی هایی که در فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کنند

مرکبات و سایر مواد غذایی غنی از ویتامین C توصیه می شود که در این فصل از مواد غذایی غنی از ویتامین C استفاده کنید. مرکبات اولین چیزهایی هستند که هر وقت اسم ویتامین C می آید، یاد آنها می افتیم. اما چیزهای دیگری مانند سبزیجات با برگ سبز تیره، …

مشاهده بیشتر »

آیا می توان در سنین بالاتر قد را افزایش داد؟

7 4 - آیا می توان در سنین بالاتر قد را افزایش داد؟

آیا می توان در سنین بالاتر قد را افزایش داد؟ بعضی از افراد از قد خود ناراضی هستند و دوست دارند بلند تر باشند. متاسفانه برای اکثر بزرگسالان، چیز زیادی وجود ندارد که قد آنها را افزایش دهد. پس از ۱۸ سالگی، بیشتر ترفندها برای افزایش قد، حتی با تغذیه خوب …

مشاهده بیشتر »

سرما درمانی یا کریوتراپی چیست؟ همه آن چیزی که باید در این باره بدانید

qwe58r2po5dj02938hf9dj203u9rirfo2eitu2iorui1uer23oirui - سرما درمانی یا کریوتراپی چیست؟ همه آن چیزی که باید در این باره بدانید

اگر شما در یک شهر بزرگ زندگی می کنید یا در شبکه های اجتماعی هستید، احتمالا درباره سرمادرمانی یا کریوتراپی شنیده اید. اگر اینطور نیست، باید بدانید که این روش اساسا روند استفاده از دمای بسیار پایین برای درمان پزشکی است. این می تواند به معنای چیزی ساده مانند نشستن …

مشاهده بیشتر »