پیشگیری بهتر از درمان

آبرسانی پوست از آن اقدام هایی است که در زیبایی و سلامت پوست نقش اساسی دارد. به خصوص در پاییز و زمستان که پوست بیش از هر زمان دیگری خشک می شود. پوست همه افراد به این مرطوب کننده نیاز دارد اما متاسفانه این تصور غلط جا افتاده است که …

تحقیقات جدید نشان می دهد، یک فنجان چای داغ در بعدازظهر ممکن است به دید شما کمک کند. مطالعه بالینی ایالات متحده نشان داد افرادی که روزانه چای داغ مصرف کردند ۷۴ درصد کمتر گلوکوم ( آب سیاه) داشتند، در مقایسه با افرادی که طرفداران چای نبودند. کارشناسان به شدت …

هنگامی که آنتی بیوتیک مصرف میکنید همانطور که میدانید : در حالی که  سردبیران بهداشت زنان بطور مستقل تمام محصولات مارا انتخاب میکنند, پیوندهای محصول, ممکن است از طرف شرکای وابسته باشد. این بدان معنی است که اگر شما چیزی بخرید , سلامت زنان بخشی از درامد حاصل را دریافت …

هموروئیدها چیست ؟ هموروئیدها، که به عنوان توده های مقعد نیز شناخته میشوند، رگ های خونی رقیق شده اند که میتوانند در روده و اطراف مقعد شکل بگیرند. هموروئیدها میتوانند داخلی یا خارجی باشند، بدین معنی که آنها داخل یا خارج مقعد شکل گرفته اند. هموروئید خارجی ممکن است خارج …

مشکل عدم تحمل لاکتوز نوشیدنی سویا عدم تحمل لاکتوز ؛ شیر سویا که از دانه سویا و آب درست می شود سرشار از پروتئین (۷ گرم در هر ۲۵۰ میلی لیتر) و پتاسیم است. یک فنجان نوشیدنی شیرین نشده سویا ۸۰ کالری و ۴ گرم چربی دارد، اما چربی اشباع …

یک مطالعه از دانشگاه آلابامای بیرمنگام نشان داد که هر چه پتاسیم در رژیم غذایی شما بیشتر باشد، احتمال سخت شدن شریان های شما کمتر می شود. این مطالعه که بر روی موش ها انجام شد نشان داد موش هایی که پتاسیم کمتری از رژیم غذایی دریافت می کردند، در …

وقتی که صحبت از تهوع صبحگاهی است ، دوشس کیت بدون مبارزه کردن (یا حداقل خوردن تعدادی بیسکوئیت) تسلیم نمی شود… پرنس ویلیام هنگام صحبت با آیریس اورل ۹۸ ساله، که او نیز از هایپرمسیس گراویداروم (مجموعه حالات تهوع صبحگاهی در دوران حاملگی) رنج می برده است، جزئیاتی را در …

مرکبات و سایر مواد غذایی غنی از ویتامین C توصیه می شود که در این فصل از مواد غذایی غنی از ویتامین C استفاده کنید. مرکبات اولین چیزهایی هستند که هر وقت اسم ویتامین C می آید، یاد آنها می افتیم. اما چیزهای دیگری مانند سبزیجات با برگ سبز تیره، …

آیا می توان در سنین بالاتر قد را افزایش داد؟ بعضی از افراد از قد خود ناراضی هستند و دوست دارند بلند تر باشند. متاسفانه برای اکثر بزرگسالان، چیز زیادی وجود ندارد که قد آنها را افزایش دهد. پس از ۱۸ سالگی، بیشتر ترفندها برای افزایش قد، حتی با تغذیه خوب …

اگر شما در یک شهر بزرگ زندگی می کنید یا در شبکه های اجتماعی هستید، احتمالا درباره سرمادرمانی یا کریوتراپی شنیده اید. اگر اینطور نیست، باید بدانید که این روش اساسا روند استفاده از دمای بسیار پایین برای درمان پزشکی است. این می تواند به معنای چیزی ساده مانند نشستن …